Fajčenie matky počas tehotenstva je jednou z najčastejších príčin veľmi negatívne ovplyvňujúcich zdravie dieťaťa. Pravdepodobne nevedomosť, ignorácia alebo úplný nezáujem je dôvodom, že niektoré ženy pokračujú s fajčením aj počas tehotenstva. Možno aj v mylnom presvedčení, že ak už žena bola tuhá fajčiarka pred otehotnením, tak skončiť s fajčením počas tehotenstva aj tak dieťaťu nepomôže, možno mu dokonca aj uškodí.
Cigaretové jedy
Cigaretový dym obsahuje viac ako 4000 chemických látok vrátane veľmi nebezpečného olova, kyanidu a najmenej 60 rakovinotvorných látok. Počas fajčenia sa tieto látky dostávajú krvným obehom, ktorý je jediným zdrojom kyslíka a živín, priamo do plodu. Ďalšie dve zlúčeniny sú obzvlášť škodlivé - nikotín a oxid uhoľnatý, tieto dva toxíny zapríčiňujú najčastejšie komplikácie počas tehotenstva. Nikotín a oxid uhoľnatý znižujú množstvo kyslíka privádzaného k dieťaťu, zapríčiňujú zúženie ciev v tele, vrátane tej pupočníkovej a to je ako by dieťa dýchalo cez úzku slamku. Nedostatok kyslíka môže mať zničujúci vplyv na rast a vývoj dieťaťa. V priemere fajčenie počas tehotenstva zdvojnásobuje pravdepodobnosť, že dieťa sa narodí predčasne, alebo s nižšou pôrodnou hmotnosťou. Fajčenie tiež viac než dvojnásobne zvyšuje riziko narodenia mŕtveho plodu.
FAjčenie viac než zdvojnásobuje riziko narodenia mŕtveho plodu
Každá cigareta zvyšuje rizikovosť gravidity. Niekoľko cigariet denne je bezpečnejšie ako celá krabička, ale rozdiel nie je taký veľký ako sa môže zdať. Telo fajčiara je obzvlášť citlivé na prvé dávky nikotínu a dokonca aj len 1 či 2 cigarety výrazne zúžia cievy. To je dôvod, prečo aj ,,ľahké,, fajčenie môže mať silný vplyv na zdravie vyvíjajúceho sa plodu.
Riziká pre dieťa
- nižšia pôrodná hmotnosť bábätka - v priemere pri vyfajčení jednej krabičky denne počas celého tehotenstva sa znižuje hmotnosť dieťaťa o 250g oproti bežnej pôrodnej hmotnosti, pri dvoch krabičkách to môže byť pol kila dokonca aj viac. Takéto zníženie hmotnosti môže mať vplyv na celý zvyšok života dieťaťa.
- vplyv na vzrast tela a vývin pľúc - menšie deti majú zakrpatený vzrast a ich pľúca nemusia byť dostatočne vyvinuté, to znamená, že po pôrode musia niekoľko dní až týždňov stráviť pripojením na umelú ventiláciu. Po tom, čo začne dieťa samostatne dýchať sú pravdepodobné pretrvávajúce problémy s dýchaním. Tieto deti sú tým pádom náchylnejšie na astmu, rozvoj rôznych alergií, častejšie infekcie pľúc, zápaly dýchacích ciest a uší. Majú dvojnásobne alebo dokonca až trojnásobné riziko SIDS (syndróm náhleho úmrtia dojčiat).
dvoj až trojnásobné riziko Sids
- srdcové ochorenia - matky fajčiace v prvom trimestry tehotenstva veľmi zvyšujú riziko srdcových vád u dieťaťa (20-70%).
-vplyv na mozog - celkovo môže byť ovplyvnené správanie dieťaťa, najmä problémy so správaním, zvýšená agresivita a hyperaktivita, poruchy učenia a relatívne nízke IQ.
- medzi ďalšie zdravotné riziká možno zaradiť - problémy pohybového aparátu, slonia noha, tvárové vady, očné problémy, ráštepy, poruchy tráviaceho aparátu, hernie, nezostúpené semenníky u chlapcov, kožné defekty, a iné
Z toho všetkého vyplýva, že fajčenie počas gravidity má za následok obrovské zdravotné riziká pre dieťa. Čím skôr prestane žena fajčiť po otehotnení, tým lepšie.
Čím skôr, tým lepšie
Najlepšie je skoncovať s fajčením ešte pred otehotnením (fajčenie znižuje schopnosť otehotnenia až o 40%), optimum je dva roky pred plánovaným otehotnením. Až dva roky môže trvať, kým sa telo zbaví všetkých jedovatých látok, ktoré sa dostali do tela v dôsledku fajčenia. Samozrejme, nie každá žena fajčiarka si dokáže plánovať tehotenstvo tak skoro dopredu. Ak ste však fajčiarka a zistíte, že ste tehotná prestaňte s týmto svojim zlozvykom aspoň počas tehotenstva, môže to zachrániť život vášmu dieťaťu.
Pasívne fajčenie
Nedá mi nespomenúť tiež tzv. pasívne fajčenie, ide o kombináciu dymu z horiacej cigarety a dymu vydychovaného fajčiarom. Toto môže byť rovnako nebezpečné pre ešte nenarodené dieťa ako samotné fajčenie matky. Dym, ktorý spaľuje koniec cigarety, obsahuje viac škodlivých látok (decht, oxid uhoľnatý, nikotín a iné) ako dym inhalovaný fajčiarom. Ak ste pravidelne vystavený cigaretovému dymu počas gravidity, hrozí vám rovnaké riziko ako u matky fajčiarky.
Hľadajte pomoc
Nie je jednoduché prestať s týmto zlozvykom. Tlak nikotínu môže byť tak silný, že premôže aj úmysel skončiť s fajčením. To je dôvod, prečo je lepšie požiadať o pomoc lekárov, prípadne iných odborníkov, partnera, rodinu či priateľov. Nápomocné môžu byť tiež podporné skupiny mamičiek v očakávaní, ktoré si mohli prejsť podobným problémom. Musíte byť schopná môcť sa spoľahnúť na ostatných ľudí vo svojom okolí, koniec koncov, je tu niekto, kto sa môže teraz spoľahnúť iba na vás. 
je tu niekto kto sa môže spoľahnúť len na vás
zdroje: wikipedia.org, flickr.com. youtube.com
