Deti trávia svoj voľný čas aktivitami v uzavretom priestore. V škôlke, škole, na umeleckých a športových aktivitách. Na okolitý svet sa dívajú spoza okna. Vychovávame si generáciu skleníkových detí. Majú dostatok výživy, slnka, aj vlahy. Čerstvý vzduch však poznajú len z krátkych vzdialeností, ktorými prechádzajú z auta do budovy škôl, nákupných centier, vlastných bytov a domov.
Prší, všade mokro a mláky rôznych veľkostí. Počasie ponuré a deti unavené. Vaše zmarené plány na prechádzku sprevádza nálada kopírujúca ťažké mraky a smútok prázdnych ulíc.
Ani zlé počasie však nemusí byť prekážkou, aby ste sa so svojimi skleníkovými paradajkami vybrali na prechádzku. Stačí vystihnúť menšie kvapky alebo počkať, kým sa počasie umúdri a hor sa na čerstvý vzduch. Vďaka vynaliezavým výrobcom sa ponúka ľahká pomoc. Natiahnite svoje ratolesti do jedinečných gumových overalov, trakových nohavíc a vetroviek do dažďa. Sú vhodné nielen do upršaného počasia, ale aj do prostredia, ktoré hrozí útokom špiny a blata na váš poriadkový jemnocit. Ničoho sa nebojte, voda a čistá utierka gumené nohavice opäť pripravia na prehliadkové móla našich miest a obcí.
Mláky odnepamäti lákali deti svojou nepreskúmanou hĺbkou a rozsahom. Mamičky sa hnevajú, deti sa tešia. Nič sa však nedeje, len ďalšie malé káčatko sa učí plávať. Ak sa po daždi na ulici nachádza jedna jediná mláka, všetky deti sú zoradené okolo nej. Vo väčšine prípadov v nej. Je to tréning rodičovských buniek trpezlivosti, ktoré však materinským - otcovským statusom pribúdajú neúmerne rýchlo a rovnako rýchlo sa aj regenerujú.
V slnečnom počasí sa do prírody žiada vyraziť rodičom. Keď prší, zjednávajú prechádzku ratolesti. Nekazte im radosť a oblečte sa do dažďa. Prichádza chvíľa, kedy sa žiadnej mamičke ani ockovi dáždniky pod nohy nekladú. Aktivity, ktoré vás budú sprevádzať mokrými chodníkmi môžu byť veľmi objavné a veselé.
Mláky: jazero či prístav???
Mláky predstavujú základ detského skúmania. Dovoľte deťom prebádať aspoň tie menšie a tí, čo majú viac odvahy, nech sa vydajú za poznaním spolu s deťmi. Postačí skúmať nohami. 
Barina vám výborne poslúži ako prístav pre loďky z papiera alebo plastových obalov zo smotanových dezertov. Nezabudnite ich však potom zahodiť do koša?! Tí zdatnejší si môžu vyrobiť drevené bárky, plte, plachetnice za pomoci šikovných rodičov. Výbornou príležitosťou na spestrenie prechádzky je, keď si nájdete ďalších kamarátov, kačičky, ktoré sa budú chcieť pohrať v mláke s vašimi deťmi. Socializujte ich ďalším rozmerom.
Príroda: zdroj námetov
Pohľadajte vo svojom okolí ihličnaté stromy. Šišky napadané na zemi použite ako tenisové loptičky a učte svoje deti hádzať do diaľky. Šišková vojna má tiež svoje čaro. Pod tým istým stromom, prípadne v jeho okolí, sa určite nájdu paličky a okrem šermovania ich môžete použiť na kreslenie obrazcov v hline, piesku alebo na tenkej vrstve snehu, ktorá je inak nepoužiteľná na výrobu iných snežných útvarov. Paličku nezahadzujte a naznačte s ňou na zemi čiaru. Učte deti skákať do diaľky z miesta, s rozbehom alebo na jednej nohe.
Pohyb, hra, zábava
Naháňajte sa, smejte sa, vytvárajte farebný svet za pomoci bublifuku. Precvičte si cviky zo športových tréningov, zaspievajte si pesničku Prší prší, tancujte, robte kolotoče, počítajte kvapky, ktoré sa odrážajú v mlákach počas dažďa, roztočte kolotoč fantázie…
Samozrejme, že všetky úkony uskutočňujte pre svoju radosť, v správnom oblečení a dostatočne dlhý - krátky čas na to, aby ste svojich miláčikov alebo seba nepripútali na lôžko!
Pravá príroda, skutočný trávnik, čistý vzduch deti osvieži. Pohybom na čerstvom vzduchu sa upevňuje a posilňuje imunita. Naštartuje sa metabolizmus a deti dostávajú skutočný apetít do jedla. Prehlbuje sa a zvyšuje sa kvalita spánku. Nehovoriac o dôležitom význame psychohygieny. Po dni strávenom povinnosťami sa školopovinní uvoľnia a budú sa cítiť slobodne… ako deti.
Je množstvo aktivít, ktoré so svojimi deťmi môžte realizovať na OBYČAJNEJ prechádzke. Vaše malé lásky to určite ocenia. Po večeri, ktorú zhltnú do poslednej omrvinky, im doprajte kreslený svet rozprávok. Vychutnajú si ich do poslednej sekundy. Ak ste po celom dni, ktorý ste strávili rozvíjaním detskej fantázie unavení, pripojte sa k nim a pozrite si rozprávku spoločne. Je skvelé byť rodičom, keď ako RODIČ myslíte aj konáte.
A pozor na výchovu skleníkových detí. V každom počasí sa dá opáčiť svet za sklom vašich domácností. Je dôležité, aby deti mali krásnu farbu, ale aj výbornú chuť do života.
Ak máte tip na jednoduchú aktivitu v prírode, na prechádzke, napíšte nám ho. Radi sa o vaše skúsenosti podelíme.
Autor: Slávka Pajunková, foto: pixabay.com
