Chudnutie

Hovorí sa o nich, že sú kalorické, pretože sotva v päťdesiatich gramoch nájdete takmer tristo kalórii. Práve preto s nimi netreba príliš plytvať a na...

Hľadáte niečo, čo by vám ubralo niekoľko centimetrov z vašich tukových vankúšikov? Skúšali ste už všetko možné a tuk stále zotrváva na rovnakých miestach?...

Pribrali ste tri kilá a máte z toho celodennú depresiu? Na čísle na váhe záleží menej, než ste si mysleli. Potrebujete dôkaz? Táto mamička zverejnila...

Vyskúšali ste už rôznorodé cviky, no stále ste sa nedopracovali ku krásnym štíhlym nohám? Máme pre vás zaručený súbor cvikov, ktorý je overený už...

Všimli ste si, že úmerne k tomu ako sa zoštíhľuje všeobecný ideál krásy zo strán časopisov, ostatná časť ženskej populácie priberá? A to napriek...

Cítite, že vaše telo je slabé a pri každom pohybe vaše kosti vydávajú rôznorodé zvuky? Pravdepodobne máte v organizme veľmi málo vápnika. A tento stav môžete...

Všetci vieme o tom, aký je špenát neuveriteľne zdravý a koľko pozitív v sebe skrýva. Nie je to tak dávno, čo celý svet veril, vďaka nesprávne...

Vrátiť sa po pôrode k pôvodnej váhe býva niekedy náročné. O to ťažšie to majú ženy, ktoré majú tendenciu k nadváhe a rozhodli sa...

Snažíte sa, skúšate kadejaké triky, diéty, cvičíte a ručička na váhe sa nonstop hýbe tam a späť? Vyskúšajte túto radu praktizovať iba jeden týždeň...

My ako rodičia máme v živote našich detí nesmierne dôležitú úlohu. Nielen cez správne zvolenú výchovu, ktorou im vštepujeme do života správne hodnoty. Aj...