Chudnutie

Na prvý pohľad by ste jej určite neuhádli jej vek. 37-ročná Adriana Kiss Roháriková nemala ešte ani 40, no už vyzerala podstatne staršie. Až...

Ak sledujete markizácke Extrémne premeny, určite ste postrehli, ako podnikateľ Ján Hodoň vďaka trénerovi Marošovi Molnárovi schudol neskutočných 175 kg.   Samozrejme, že okrem cvičenia, musel...

Maroš Molnár so svojimi zverencami v šou Extrémne premeny dokázal naozaj veľké veci. Za jeho poctivou prácou s ľuďmi, ktorí sa rozhodli od základov...

Ostali vám po pôrode kilá navyše? Rozmýšľate ako sa ich čo najrýchlejšie zbaviť a vyzerať zase super, ale nemáte kde nechať bábätko? Inšpirujte sa touto...

Aj keď sa zdá, že zverenci Maroša Molnára, ktorí si prešli premenou a stali sa z nich ľudia bez kilogramov navyše, to už majú...

Tento ľahký fit koláčik plný zdravých dobrôt poteší určite hlavne nás ženy, keďže leto sa nezadržateľne blíži a väčšina z nás už „rysuje“ do...

Jednou z účastníčok markizáckej šou Extrémne premeny Slovensko bola Monika Večerková. Mladej mamičke sa za rok podarilo schudnúť 53 kilogramov a hovorí, že takto...

Viete si predstaviť, že by ste sa už od detstva stravovali v reštauráciách a pizzérii a mohli by ste si dať vždy všetko, na...

Onedlho začína leto a možno i vy premýšľate, ako čo najrýchlejšie schudnúť do plaviek. Čitateľka Marcela nám porozprávala o priebehu svojej diéty. Možno vás jej príbeh...

Väčšine žien ostane po pôrode pár kíl „navyše“. Ak zrovna nemáte chuť na drastickú redukčnú diétu, chvíľu trvá, kým sa opäť navlečiete do svojich...